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流感又来了，医生总结超全的护理攻略（包括儿童和成人），赶紧收藏！
发布时间：2019/12/18 17:37:20  点击：1282次
流感又来了。每年流感一爆发，各地儿科医疗系统就会不堪重负，往往在医院里等6，7个小时才能看上病。


就诊大厅就跟春运一样，通宵排队的家长不在少数。


那在这个流感季节，怎么保护好孩子，预防流感，怎么区分普通感冒和流感，怎么治疗，怎么能让孩子舒服点？看完本文，就知道了。

目录
一、我家孩子症状是流感吗？我自己是流感吗？
二、怎么确诊是否流感呢，血常规有用吗？
三、患上流感吃什么药抗病毒呢？板蓝根，蓝芩？
四、奥司他韦必须在发病前48小时使用吗，为什么？
五、病程超过48小时了，还能使用奥司他韦吗？
六、奥司他韦用量和副作用，吃完吐了怎么办，忘了吃了怎么办？
七、孩子发热怎么办？
八、家里还有别的孩子怎么预防？
九、目前没感染流感怎么预防？

一、我家孩子症状是流感吗？我自己是流感吗？


二、怎么确诊是否流感呢，血常规有用吗？


三、患上流感吃什么药抗病毒呢？板蓝根，蓝芩？


四、奥司他韦必须在发病前48小时使用吗，为什么？


五、病程超过48小时了，还能使用奥司他韦吗？


六、奥司他韦用量和副作用，吃完吐了怎么办，忘了吃了怎么办？


大家注意啊，奥司他韦治疗时间是5天，预防时间是10天，不要觉得孩子病情好了，就擅自停药。

奥司他韦的副作用有呕吐，腹痛，幻觉等，呕吐最常见，但是一般吐一次或者头1-2天吐，之后就好了，为了减少这种作用，可以和食物一起服用。

如果孩子有呕吐的表现，需要重新补一次药吗？不好判定，如果孩子吃着就吐了，或者吃完立即吐了，这时可以按照完全剂量补充一下，但是如果吃完了过会才吐，因为不知道消化吸收了多少，就不要补了，等下次再吃吧。

如果忘了给孩子吃了，怎么办？距离下次时间小于2小时（2次用药间隔12小时），就不要吃啦，如果大于2小时，就可以立即给孩子吃上。
 
七、孩子发热怎么办？

首选退热药。如果孩子体温超过39摄氏度，或者没有这么高，但是孩子不舒服，就可以使用啦。美林或者泰诺林都行（就用这两种，不要用别的，比如小儿柴桂退热颗粒等，也不要用复合型的抗感冒药比如白加黑，对孩子而言副作用大），注意用药间隔和用药剂量，美林之间间隔至少6小时，泰诺林之间间隔至少4小时，不要超剂量用药。

如果使用一种退热药能很好的降温，那就用一种。如果使用完一种后，比如用完美林后，4小时体温又升上来了，超过39摄氏度了，没法再用美林了，可以使用泰诺林退热，美林和泰诺林之间没有严格间隔时间，之前有实验，二者联合使用也没事，但没必要这样使用，一般建议二者至少间隔2小时使用。

孩子发热时，一次发热的高低，不能判定孩子疾病的程度，但是，几天的发热趋势图对诊断孩子病情是加重还是减轻是有帮助的，所以医生会建议家长们给孩子画发热趋势图。如果孩子发热的频率是减少的，每天发热的峰值是下降的，那么就提示孩子病情好转，就能在家里处理，不用复诊了，但是如果相反，那加重的可能性比较大，就需要复诊，明确目前治疗是否合适，是否要改变治疗方案。

另外，在孩子们流感的前2-3天，发热次数可能非常多，好多孩子需要交替使用退热药，这时就怕忘了上次用的是泰诺林还是美林，导致同一种药用过量了。而使用上“发烧总监”呢，当孩子体温大于预设的报警线（例如39摄氏度）时，会提醒你看看孩子，给孩子喂退热药，并且，可以把这次喂的药记录下来，等下次喂药时，能清楚的知道该喂哪种了，更加安全。

那物理降温呢？现在各大指南都不推荐使用了，第一效果不明显，第二家长错误使用，会导致孩子更加不舒服。比如在孩子体温上升期时，虽然已经38.6摄氏度了，但是因为体温还要上升，孩子手脚处还是凉的，孩子自我感觉是冷的，这时如果进行物理降温，给孩子脱衣服，洗澡，擦拭身体，都会让孩子更冷，更加寒战，更不舒服，所以，这时一定不要物理降温。

什么时候可以物理降温呢？如果非想干点什么，等孩子手脚热了，皮肤都发红了，开始冒汗了，这时可以物理降温，锦上添花吧。
 
八、家里还有别的孩子怎么预防？

如果家里还有小孩子，那比较难办了，很难做好隔离工作，除非让生病的孩子去别的地方去住，但是如果去爷爷奶奶家，爷爷奶奶也是易感人群，他们患了流感可能更严重，更需要隔离哦。有些家长说，那让爸爸带孩子去宾馆住，可别了，别出去传染别人啊。

那还是住自己家的机会最多，房间多的，最好和别的孩子同家不同房间的隔离，如果有必须的公共区域，那怎么做好隔离，不传染给弟弟妹妹呢？

① 生病的孩子尽量带口罩，口罩不要让弟弟妹妹接触，每天更换口罩，旧口罩扔掉。

② 不要让生病的孩子对着别人咳嗽，他们咳嗽用纸巾捂住嘴巴，之后这种纸巾和孩子擤鼻涕的纸巾，不要让别的孩子碰到，之后放塑料袋里密封，积累满了后丢弃。

③ 生病孩子玩过的玩具，咬过的物品，食具不要让别的孩子接触。单独清洗，可以使用酒精棉片擦拭消毒，可以煮沸消毒。

④ 生病孩子居住的房间和公众空间，使用84消毒剂（1份兑水99份，配成500mg/L的溶液)擦地、擦墙。

⑤ 照顾孩子的成人不要老是变来变去，会携带病毒传染给孩子。

⑥ 所有家庭成员做好洗手工作，使用7步洗手法，至少洗手15秒，使用肥皂水洗手（见七步洗手法视频）。


以上这种隔离要多久呢？至少5天，或者孩子完全没有发热症状后24小时，以上哪个时间长，以哪个时间为准。北京市规定的是，体温恢复正常，其他流感症状消失48小时后，可复工复课。

之后，孩子们可以多接触些，但是，因为对于婴幼儿，其排毒期可能长达1-3周，所以，也要注意下防护，一般等2周之后，应该问题就不大了。

九、目前没感染流感怎么预防？

① 减少去人群拥挤处玩耍，减少接触生病的小朋友。

② 全家做好洗手工作，家长回家后，使用肥皂或者洗手液洗脸，洗手后在接触小朋友，如果在外接触了病人，回家洗澡换衣服后接触孩子，可以使用酒精棉片擦手。尤其建议儿科医生、幼儿园教师等接触小朋友多的人，回家后一定要洗手、洗脸换衣服再接触孩子，减少孩子们感染。

③ 如果没有接种疫苗，那就去接种疫苗。

④ 室内每天通风2次，每次30分钟左右，在天气好的时候通风有利于降低病毒密度。

⑤ 室内湿度维持在50%左右，流感病毒喜欢干冷环境，所以湿度高些，不仅呼吸道舒服，还能起到降低流感病毒的效果。

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